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Yin Yoga: principios y beneficios

Yin Yoga: principios y beneficios

El Yin Yoga es un tipo de Yoga considerado moderno, el cual encuentra sus raíces tanto en los textos sagrados de India como en el Yoga Taoísta, sus conceptos del Yin y Yang y medicina característicos de China. Gran parte de sus asanas provienen del Hatha Yoga, pero se...