Curso de Yoga aéreo
Colaboramos con El Rincón del Yogui
En IOMFIT colaboramos con El Rincón del Yogui, un magnífico centro de Yoga situado en Alhaurín de la Torre (Málaga). Junto con ellos, realizamos cursos de Yoga aéreo, una disciplina extraordinaria que te hará sentir cosas muy especiales.
El Yoga aéreo te hará desconectar totalmente de la tierra y sostener tu cuerpo con toda tu conciencia física. Supondrá para ti un reto que te sacará de tu zona de confort y en el que deberás escuchar todo tu potencial y trabajar tus resistencias hasta puntos desconocidos para ti.
¿Qué es el Yoga aéreo?
El Yoga aéreo es un aprendizaje de la esencia de tu ser, de la creatividad que llevas dentro y de conocer totalmente el gran compromiso que tienes contigo mismo.
Principalmente, es un estilo que adapta las posturas de Yoga dentro del columpio considerando la esencia de la plena consciencia del cuerpo, respiración y meditaciones.
Por supuesto, es una práctica que alivia el estrés, nos relaja y reduce las tensiones. Asimismo, fortaleceremos nuestro cuerpo y mejoraremos nuestro centro de estabilidad con las posturas aéreas.
¿Qué es el Yoga aéreo?
El Yoga aéreo es un aprendizaje de la esencia de tu ser, de la creatividad que llevas dentro y de conocer totalmente el gran compromiso que tienes contigo mismo.
Principalmente, es un estilo que adapta las posturas de Yoga dentro del columpio considerando la esencia de la plena consciencia del cuerpo, respiración y meditaciones.
Por supuesto, es una práctica que alivia el estrés, nos relaja y reduce las tensiones. Asimismo, fortaleceremos nuestro cuerpo y mejoraremos nuestro centro de estabilidad con las posturas aéreas.
¿A quién va dirigido el curso?
Este curso está destinado a personas que practiquen Yoga o alguna actividad en el que haya desarrollado una conciencia interior de su cuerpo físico.
La conciencia física es uno de los requisitos ya que la práctica aérea implica una cierta capacidad física para pasar a descubrir los grandes retos más profundos que te espera con la práctica de Yoga aéreo. El Yoga aéreo te da la oportunidad de darte cuenta con su práctica de todas las cualidades únicas que tienes dormidas y las que has de pulir y expandir a través de tu propio trabajo.
Es una formación en la que vivirás una experiencia desde las posturas básicas con las que comenzarás hasta posturas más avanzadas que sin darte cuenta las harás gracias a tu gran voluntad, perseverancia y al crecimiento de las vivencias de tu experiencia. Confío en que lo único que te enseña en la práctica es tu propia experiencia.
Duración del curso
El curso se realizará durante 6 meses. Un fin de semana al mes. Desde Febrero hasta Julio.
El horario del curso será (sábados y domingos):
- De 9:30 de la mañana a 14:00 h. Práctica aérea.
- De 15:30 a 17:30 Meditaciones, teoría y práctica sua.
Fechas
Febrero 👉Día 23 y 24.
Marzo 👉 Día 23 y 24.
Abril 👉 Día 27 y 28.
Mayo 👉 Día 25 y 26.
Junio 👉 Día 22 y 23.
Julio 👉 Día 20 y 21.
¿Quiénes componen el curso?
Nuria Martín
Practicante de diferentes estilos durante una década, es con Kundalini Yoga y Yoga aéreo con los que más se identifica. Se sumerge en la creatividad para sacar lo mejor de cada persona y hace sencillo lo complicado. Su filosofía es practicar la franqueza, la humildad y la sinceridad. Tras su experiencia con los niños en Yoga, ha aprendido de ellos la hermosa dirección de crear un mundo lleno de Amor e ilusión.
Adrián Morón
Diplomado en Fisioterapia por la Universidad de Granada. Terapeuta Craneosacral. Experto en terapia manual para el diagnóstico y manejo para el dolor musculoesquelético. Terapia manual visceral.
Como experto en el cuerpo, Adrián se encarga de mostrarnos la Anatomía vinculada al aéreo y a darnos una visión de una toma de conciencia corporal.
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