Maternidad y niños
Maternidad y niños
El Yoga es una disciplina muy completa que aporta bienestar y armonía interior, contribuyendo a mejorar la calidad de vida de la mujer, especialmente durante las etapas del embarazo y el postparto.
Realizar esta actividad durante estas etapas ayuda a la mujer a tomar consciencia de su cuerpo y mente, consiguiendo que se relaje y disfrute del proceso.
El Yoga es ideal para practicarse en familia. Los niños a partir de los 4 años están listos para realizarlo debido a que ya tienen un mayor control corporal, pudiendo así hacer algunas posturas y movimientos de Yoga.
YOGA Y PILATES PRENATAL
YOGA Y PILATES PRENATAL
YOGA Y PILATES POSTNATAL CON BEBÉ
YOGA Y PILATES POSTNATAL CON BEBÉ
YOGA EN FAMILIA
En cada clase trabajaremos una temática diferente, donde realizaremos dinámicas grupales, en pareja e individuales. Enseñando las bases del Yoga (asanas, mantras, relajación, meditación), por medio de juegos, de manera muy divertida y sobre todo estrechando los vínculos familiares.
Habrá momentos más activos y otros momentos más calmados. Aportando grandes beneficios en psicomotricidad, coordinación, equilibrio, concentración, autoconocimiento, calma, autoestima, relajación y conciencia corporal, entre muchos beneficios más que se van sumando con la práctica constante.
YOGA EN FAMILIA
En cada clase trabajaremos una temática diferente, donde realizaremos dinámicas grupales, en pareja e individuales. Enseñando las bases del Yoga (asanas, mantras, relajación, meditación), por medio de juegos, de manera muy divertida y sobre todo estrechando los vínculos familiares.
Habrá momentos más activos y otros momentos más calmados. Aportando grandes beneficios en psicomotricidad, coordinación, equilibrio, concentración, autoconocimiento, calma, autoestima, relajación y conciencia corporal, entre muchos beneficios más que se van sumando con la práctica constante.
HORARIOS Y PRECIOS
HORARIOS Y PRECIOS
De todas nuestras clases
CAMPAMENTO DE VERANO ALEGRÍA
¿Por qué nuestro campamento de verano?
Contamos con más de 8 años de experiencia como Centro de Yoga e impartiendo Clases de Yoga para Niñ@s y en Familia, con personal capacitado y profesional para hacerlo de manera divertida, saludable y creativa.
Muchas familias han confiado y participado satisfactoriamente en nuestras actividades durante años y nos han pedido crear nuestro propio Campamento de Verano con temática de Yoga, donde los más pequeños también puedan:
– Aprender Yoga y Mindfulness, mejorando su concentración, calma y conciencia corporal.
– Mejorar la motricidad fortaleciendo su cuerpo y practicando Yoga y Deportes.
– Disfrutar y fomentar su creatividad y valores con Manualidades, Baile y Teatro.
ACTIVIDADES:
– Yoga.
– Multideportes.
– Manualidades.
– Teatro.
– Valores.
Enseñamos Yoga sin rigideces, ni dogmas, inspirando a reconocer al maestro que cada uno ya llevamos dentro y dejarle expresar desde la libertad del Ser.
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622 183 255 (Clases Yoga / Formación SANA Yoga / Intensivo Embarazadas y Niños)
658 192 533 (Formación Anual Instructores de Yoga)
