Yoga en Málaga
El yoga es un conjunto de disciplinas físicas y mentales que se originaron en la India. Las técnicas de meditación presentes en el yoga, están basadas en las filosofías de hinduismo, budismo y jainismo.
El yoga se ha convertido en un símbolo de vida sana, mediante el uso de técnicas, posturas, respiración y meditación. Fortalece no sólo el cuerpo sino también la mente.
Muchos consideran que el yoga es una disciplina física, pero lo cierto es que practicarlo va más allá de trabajar o cultivar solamente el cuerpo a través de las posturas de yoga. El yoga es una filosofía de vida que te permite controlar tu mente, atenuar el sufrimiento y adquirir capacidad para distinguir entre lo bueno y lo malo, logrando así un equilibrio óptimo entre cuerpo y alma.
Nuestros estilos de yoga
Todas nuestras sesiones de yoga se realizan con cromoterapia, aromaterapia y con un trato muy personalizado.
YOGA PARA TODOS

YOGA PARA TODOS
POWER VINYASA YOGA

POWER VINYASA YOGA
YOGA RESTAURATIVO

YOGA RESTAURATIVO
Beneficios del yoga

FORTALEZA, RESISTENCIA Y FLEXIBILIDAD
FORTALEZA, RESISTENCIA Y FLEXIBILIDAD
La práctica regular del yoga tonifica cada parte del cuerpo y ayuda a mejorar la resistencia y la flexibilidad.

ENERGÍA Y SALUD
ENERGÍA Y SALUD
La mejora del funcionamiento glandular y la relajación profunda dejan a uno fresco, calmado y con energía.

CONCENTRACIÓN
CONCENTRACIÓN
El yoga profundiza y extiende la concentración, la memoria y la atención.


LIBERTAD
LIBERTAD
la equanimidad y la sabiduría conducen a la experiencia de libertad en la vida diaria.

SABIDURÍA
SABIDURÍA
Una práctica persistente desarrolla el conocimiento que florece como sabiduría.

MEJORA LA AUTOPERCEPCIÓN
MEJORA LA AUTOPERCEPCIÓN
Se facilita la expresión de los potenciales del practicante, fortaleciendo el autoestima.
HORARIOS Y PRECIOS
HORARIOS Y PRECIOS
De todas nuestras clases

Enseñamos Yoga sin rigideces, ni dogmas, inspirando a reconocer al maestro que cada uno ya llevamos dentro y dejarle expresar desde la libertad del Ser.
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